Estresaren aurkako masaje hau, hazi naturalak (mahatsaren edo labandaren haziak, adibidez) gorputzaren tentsio-puntuetan presioa aplikatuz egiten da. Masaje mota honek estresa eta antsietatea murrizten, odol-zirkulazioa hobetzen eta giharretako mina arintzen laguntzen du. Haziak aldez aurretik berotzen dira erlaxatzeko efektua areagotzeko, eta mugimendu leun eta zirkularren bidez aplikatzen dira.
Iraupena: 90 minutu.
